吐绿水是什么东西好?
这个我深有体会,胃里分泌的胃酸是绿色的而且比较稀,当胃酸进入食管后由于暴露于空气绿色部分会很快氧化变成黄色,所以出现绿便的情况一般是有胃酸反流导致的,这个时候只要注意减少胃酸的分泌或刺激就可以了。
1、少食多餐 一天吃5—6顿饭,每顿少吃一点,可以减少胃部负担,避免刺激胃酸分泌过多;
2、细嚼慢咽 吃饭不要吃得过快,尽量放慢速度让食物充分与唾液混合,这样做既有利于消化,也可以减少胃酸过多分泌而引起的烧心感;
3、远离辛辣食物 辣椒等辛辣食品刺激性较强,最好不吃或者少吃,防止对胃黏膜造成刺激而导致胃酸分泌增多。另外,酒精也会刺激胃黏膜导致胃酸分泌增加,所以有胃酸的人一定要注意少喝酒。
4、戒烟 吸烟有害健康这是众所周知的,对于患有慢性胃炎或是胃溃疡的患者来说,吸烟不仅会导致胃病反复发作,而且还会使病情加重。因为香烟中的尼古丁会对胃黏膜产生直接的刺激作用,会使胃酸分泌增多,并且还会抑制幽门螺杆菌的清除能力,从而诱发或加重胃溃疡。
除了上述内容之外,患者还要保持良好的心态,因为情绪变化也会引起胃酸分泌出现异常。