金毛吃蛋黄还是蛋清？
以前我家狗特别爱咬鸡蛋，只要是生的，不管清还是黄它都爱吃，但是吃多了就会不舒服，最后拉肚子，我估计是因为含有一种虫，对狗狗肠胃有刺激。后来就不给它吃了，改吃熟蛋（蛋黄必须煮熟了吃）。
除了鸡蛋，其它的肉类，如鸭肉、猪肉等给它煮的很烂很烂再吃，以防卡住喉咙和消化不良。 有人说蛋黄里有胆碱，对毛发生长有好处，所以毛色会越来越亮；也有人说蛋黄里胆固醇太高不能吃。到底哪个说法对呢？
我查阅了一些资料，找到了答案！ 1. 蛋黄中含有卵磷脂，能促进毛发生长，使头发变得更柔顺，并且有天然美发效果。
2. 但同时，蛋黄中也含有胆固醇等脂质物质，如果摄入过多，可能会引起机体不良反应。对于“吃蛋黄会不会导致胆固醇升高”的问题，要具体分析，不能一概而论。 那么问题又来了，一个蛋黄重约50g，含胆固醇约300mg，每天摄入的胆固醇应该控制在多少合适呢？
《中国居民膳食指南》建议，健康成人每日应摄入胆固醇不超过300mg，孕妇及哺乳期妇女摄入量应低于200mg/日。 所以根据上面的数据推算，正常人每天吃一个蛋黄是没有问题的，而高胆固醇血症以及心脏有问题的人就要严格控制，甚至不吃，以保证体内胆固醇的吸收利用处于低水平。
至于蛋黄中的胆固醇是“好胆固醇”还是“坏胆固醇”，其实没有太大的意义，因为人体自身能合成所需的胆固醇，而且食物中的胆固醇只有不到10%能被人体利用，其余大部分都被排出体外。