中亚打斗技巧怎么练？
在知乎这个平台，经常看到有人拿“拳击”或者“搏击”来问怎样入门。我每次看到这种问题都特别想笑（不是嘲笑），因为这些题主似乎把“拳击”和“搏击”当成了体育项目，但实际这两项都是竞技体育的一个大分类而已——所谓的“拳击”和“格斗”，其实就相当于篮球和足球，是一个大类下的两个小类。用一句通俗点的话来说就是，有人踢球很厉害，打篮球一般，有人则反之……所以，“学拳击”和“学搏击”，实际上就像是“学打球”一样，并没有哪一个难度更高之说。
真正要讨论的是，学习拳种(即“技术”)应该从什么时候入手？ 我很认同 @潘子 老师的一观点，练习拳种是没有年龄限制的，任何时间开始都不晚； 但问题是，大多数人都只看到了拳种这一层面，却忽略了练习者的身体条件、素质能力等等这些因素。因为大多数人并不是职业选手，没有那个条件去专门从事一门体育运动并以此为生。对于大众来讲，多数情况下我们选择一项运动来练习，往往是因为：
1.这项运动的普及率比较高；
2.这项运动能给自己带来的健康获益。 我们练习武术，不管是搏击还是传统武术，首先应该考虑的因素就是自己的身体承受能力。如果身体条件不允许，却强行拔高训练强度，很可能带来身体损伤甚至危及生命。比如很多年轻人想学拳击，但是身体条件并不允许（比如有严重腰椎间盘突出的患者就不适合练拳击），却偏不听建议，非得强练，结果伤了身体，这是非常不值得的。
所以我一直认为，不管哪种拳法，只要能够给身体带来健康的获益，就应该认真对待，而不论它是“搏击”“散打”还是“拳击”。毕竟，任何人参加体育运动的最基本目的，不就是为了健康吗？
中亚的输出手法主要有四种：斩、拳、踩、钩手，不同招式的释放间隔有区别，斩和拳的前后招式间隔短，踩和钩手前后招式间隔稍长且施招有延迟，因此，我们在日常训练中可以将前后招式间隔短的斩和拳、踩和钩手依次组合，练习近战时使用频度最高的斩拳、斩拳斩连招和远战时使用频度最高的踩拳、踩拳踩连招，将动作连贯的输出组合练熟到肌肉记忆的阶段之后再进行实战应用。
在训练中，因为拳馆训练设备有限，我们可以训练纯输出招式（如果是在空旷场地，或者是在网吧包厢内训练，在打好输出之后可以追击普攻或技能完成击杀），找到拳馆内训练人数较少的时间段，将训练服和护腕穿戴整齐，找拳馆的地面参照物进行输出训练，例如拳馆地面的箭头或拳馆的立柱，在训练斩拳斩、踩拳踩连招时找准参照物并集中注意力，避免因为拳馆场地较大注意力不集中而走位过大。每组输出练习20次，每次休息1分钟，一共练3组，在有充裕时间的情况下，3组训练完成之后继续找另一侧的参照物重复训练，每侧按照3组进行训练。
打靶训练对于中亚的实际战斗提升也很大，在打靶训练时注意不要贪刀，中亚虽然拥有三段格挡，但自身脆皮的特性，一旦被击破防御，后续被秒的风险极高，因此在打靶训练中，可以尝试2个输出技巧，1、输出到距离安全的极限位置；2、输出到三段格挡冷却完毕。打靶一般以10刀为一组，刀数过多，持续时间太长，容易在长时间击打之后发力失误，因此每10刀一组，每组之间休息1分钟进行三组。
因为输出连击训练和打靶训练的持续时间不长，对于有大段时间空闲进行训练的同学，可以重复进行训练。中亚是个近战职业，对于走位的要求极高，如果拳馆有足够的时间，可以借助拳馆的遮蔽物，练习中亚的追击技巧，中亚的斩拳斩连招、踩拳踩连招都可以作为追击起手式，利用输出后的推后效果衔接普攻完成击杀。
以上就是中亚输出练习技巧的分享，因为篇幅有限，后面有时间会继续分享其他职业的输出技巧。因为拳馆练级、排位的玩家比较多，有时候找一个适合输出训练的地方比较难找，如果在条件允许的环境下，有时间和精力的同学可以找附近网吧包厢、或者有足够面积的场地练习，输出组合、打靶、打靶追击这些基本功扎实了，之后再上拳馆训练，会获得事半功倍的效果。
