泰迪产后缺钙吃什么好？
1、首先在选择钙片上，尽量选择含钙量高的，易于吸收的钙，像碳酸钙吸收率达38%，而乳酸钙只有3%。所以，在钙源的选择上，应以碳酸钙为主。同时还应考虑钙中是否易于分解的，像维C，促进钙分解，被人体吸收。
2、因为哺乳期，所以还要考虑所补钙源是否有其他多种营养素，像磷、铁、锌、B族维生素及多种氨基酸，因为这些营养素能与钙协同作用，相辅相承。
3、哺乳期，是月子期间，也是产后康复期，中医认为补钙的同时还可调理气血，补气养血，提高机体免疫力，调和阴阳。加快产后康复，又补充了钙质，可达到双重效果。