吃饭却不大便怎么回事？
人在吃饭以后会大便会，这是正常的，但是有的朋友在吃饭以后经常不大便，总感觉便意很艰难，其实这本身也属于正常的现象，并不是疾病方面的，因此没有必要特别的担心，而这种不大便的问题也是可以很好的改善的，就是要做好对便秘的预防。
造成吃饭后不大便的情况，其实主要的就是受到了便秘这方面的影响。虽然说不是疾病，但是长期便秘还是会对身体健康造成影响的，尤其是影响消化功能。
经常出现吃饭后不大便的情况，改善起来其实并不困难。主要是从饮食和运动上进行调整，饮食方面要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，适当的喝一些蜂蜜水。另外也要经常的运动，增加体内热量的消耗，促进肠胃功能的蠕动，这样就能够促进排便，并且要坚持每天晚上临睡前进行走半个小时，并且在排便会的时候一定要把时间充足的留出来，不要过于匆忙。