什么东西磨牙？
1.精神过度紧张 情绪紧张、激动或忧郁，恐惧，焦虑等都会引起磨牙症，睡眠中侧卧位和俯卧位时头部的位置不当也会诱发本病。 对这类患者应尽量保持心情平静，避免兴奋与冲动，必要时可用药物辅助治疗，如镇静剂、抗焦虑药及催眠药。
2.肠道寄生虫 有虫体在肠道内蠕动，刺激了胃肠道，从而出现消化不良的症状，比如厌食、偏食、腹泻、腹胀、腹痛、便秘等，部分患者有食欲亢进，但进食后又感觉消化不良，常有牙齿咬紧、磨牙动作。此时需要驱虫治疗，并在医生的指导下用药。
3.消化功能紊乱 如果晚上吃了不易消化的食物，或者晚餐吃的过饱，都会导致夜间消化吸收的功能紊乱。吃太多的甜食也会导致消化功能的障碍，这样就为蛔目等消化道寄生虫的繁殖提供了条件，它们会在胃肠道里到处活动、啃噬胃肠黏膜，产生呕吐、腹泻或大便里有虫子等现象。对于此类症状的患者，应注意合理膳食，注意营养搭配，避免暴饮暴食，睡前可适度补钙。
4.内分泌因素 某些内分泌失调，如甲亢、糖尿病等，也可能导致夜间磨牙。对此，应注意监测血糖，及时检测甲状腺功能。
5.口腔疾病 除了局部原因外，还有一些全身性疾病也可以引发该病。如果存在夜磨牙的习惯，应及时就医，查明病因。如果是由于牙周炎、牙龈炎等疾病引起的，就要尽早治疗；如果是由于不良习惯造成的，则要及时纠正。