美国1cup是多少克?
cups是容积单位,和克没有直接的换算关系 不过可以做大概的换算: 一杯牛奶大约235毫升(具体数值取决于奶的品种) 牛奶的密度大约是1.046g/cm^3 所以一杯牛奶大概是244克左右 一般认为一盎司咖啡相当于230毫升浓咖啡,所以一杯浓缩咖啡(espresso)大概有7-8g咖啡因,而普通美式咖啡(americano)则有10-11g咖啡因。(对于不常喝咖啡的人来说这些量算是比较“猛烈”的了...尤其是espresso,点两杯水都喝不完。) 而一盎司大约等于28.35毫升,也就是大概半杯水,即230毫升。 所以一盎司咖啡有大概28g咖啡因,这个含量对于大多数人不算特别“猛烈”。当然啦,这些只是“大概”,因为不同地区、不同品牌的咖啡豆会有不同的风味以及含油量和密度等等,都会影响咖啡的口味及咖啡因的含量。 另外提一下,有些咖啡店会把咖啡的咖啡因含量写在咖啡卡片上,例如星巴克的一些咖啡会有“轻、中、重”三种选择,就是根据咖啡因含量的不同来划分,见下图(手机拍的不清晰...) 中杯咖啡的咖啡因含量是中度的,大概含有300毫克咖啡因,而大杯咖啡则含有重度咖啡因,约为400毫克——虽然看起来只是相差100毫克,但是对于一个正常人来说这已经是一小杯可乐(可口可乐标准容量是330ml,咖啡因含量是50mg)了。