1、白色 正常人的舌苔是薄而白的，均匀地铺在舌面上，将舌抬起就可看到。如果舌苔变白而且厚腻，多为痰湿或虚寒；如果是白色薄苔且干燥，多是胃气郁滞；若是白苔覆盖整个舌头，并且湿润有光泽，多伴有口苦口干，那么很可能是肝胆湿热。 2、黄色 如果舌苔黄而厚腻，多是湿热；如果是舌苔黄干而粗糙，多为热重于湿；若是舌苔黄而腻，可能是湿热蕴结中焦所致；如果舌苔开始发黄，说明病情在逐渐恶化…… 3、黑色 和黄色相似，黑色也代表湿热，但此黑非彼黑，这种黑色往往是瘀黑的，多由瘀血内阻引起。除了看舌尖外，还可观察舌下的血管，如果有瘀斑，就证明有瘀血存在了。
4、紫色 一般比较少见。但如果出现，也要警惕。它多提示阳气不足，或是体内有寒。另外，心脏问题也可能会表现为紫苔。此时应注意保护心血管，多吃补血益气的食物。
5、赤色（红色） 一般情况下，正常的舌苔应该是薄薄的一层白苔。但是有些疾病会导致舌苔血染，特别是患有高血压的患者，如果在早起后，发现舌头一伸就会有一层一层的红赤舌苔，同时还有口干舌燥的症状，那就应该引起注意了！这往往提示血压已经偏高，需要及时监测。
应澳曼优质答主白色舌苔：正常人尤其是晨起时可见薄白舌苔，是胃肠道消化吸收功能正常的体现。
苔薄白而润滑：主寒证，多见于身体虚弱及年老者。
苔薄白发干：多为燥邪轻证，或胃肠津液受损的初期表现。
苔白厚干燥：为肠胃有热或燥邪伤津，大多可见于高热病的初期。
苔白如积粉：刮之不去，多为霉酱苔，为湿邪与热毒相搏之象，是发生疮疡病的先兆。
苔白如积粉，扪之粗糙：其像霉酱，舌边尖红，多为秽浊湿邪内盛，是湿热痢疾之症。
苔白滑而厚粘腻不散：多由痰饮、湿邪内蕴或外感湿邪所致，是中气虚弱之象。若舌苔上罩一层白滑黏液，多为呕吐留滞，是消化不良之征。
其他浅黄色的苔，也属于白色苔的范围之内，多见于湿热内蕴者。
黄色舌苔：黄色的深浅程度，一般能反映病情的轻重程度，黄色较浅表示病情较轻，黄色深沉表示病情较重复杂。
淡黄苔或黄苔中杂有白苔：可见于湿热或食积不化的初期，或热病初起，胃肠有热者。
淡黄而薄的苔：可见于湿热内蕴，或寒湿化热、食积有化热趋势者。
舌苔焦黄或黄苔中杂有颗粒较大、粗糙的灰苔：是秽浊湿邪化热蕴毒之重证，多见于湿热黄疸或内痈等病。
苔苔黄腻：为脾湿与胃热互结，见于慢性肠胃炎的中段病期。
灰黑色舌苔：灰黑苔是疾病的一种重证之苔。
苔薄而色黑如镜面：乃气血亏虚，阴阳俱衰之象，多见于久病体弱者。
黑苔光亮如镜：是热极津枯之证，常见于高热脱水患者。
黑苔粗糙如沙：为血燥阴伤津枯所致。多见于长期腹泻、腹部大手术或高热脱水的后期。
黑色苔中夹杂白苔：多为本虚标实之象。大多可见于各种结石症及顽固难愈的老年痰喘症。
黑色苔中夹杂黄苔：是热郁积久而成之苔。多见于热病极期、结核性脑炎、淋巴型肺癌、肝癌等危重病症。
